
Sallittua mättöä
Itsetehty iskender-kebab päihittää ravintolaversiot niin maussa kuin terveellisyydessä. Annoksen salaisuus ovat kotimaiset paahdetut juurekset, kasvipohjaiset kebablastut ja maailman paras kastike.
Tee ensin kebabkastike. Kuullota sipuleita kasarin pohjalla öljyssä parin minuutin ajan. Lisää mausteet kuullotuksen lopussa. Lisää paseerattu tomaatti, suola ja sokeri. Keitä miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia. Soseuta halutessasi sileäksi ja jäähdytä.
Valmista juurekset ja kebab. Paloittele juurekset tikkumaisiksi paloiksi ja siirrä ne leivinpaperin päälle uunipellille. Valuta päälle öljy, ripota suola ja seesaminsiemenet. Paahda juurekset kypsiksi 225-asteisessa uunissa noin 15 minuuttia. Kuumenna vegekebab pakkauksen ohjeen mukaan.
Halutessasi voit käyttää juuresiskenderissä myös kebablihalastuja.
Kokoa annos. Asettele kaikkia aineksia osioittain annoslautasille ja viimeistele kebabkastikkeella, jogurtilla, punasipulirenkailla ja yrteillä.
Neljään annokseen tarvitset:
Kebabkastikkeeseen:
1 pienen sipulin hienonnettuna
2 valkosipulinkynttä hienonnettuna
1 rkl rypsiöljyä
1 tl paprikajauhetta
1 tl juustokuminaa
½ tl chilijauhetta
300 g paseerattua tomaattia
1 tl suolaa
1 tl sokeria
Paahdettuihin juureksiin:
n. 1,2 kg juureksia (esim. porkkana, palsternakka, lanttu)
n. 3 rkl rypsiöljyä
1 tl suolaa
2 rkl seesaminsiemeniä
Lisäksi:
400 g vege-kebabia (esim. Vöneriä)
rypsiöljyä paistamiseen
2 dl turkkilaista jogurttia
punasipulia renkaina
rucolaa
minttua
lehtipersiljaa
Resepti: Riikka Kaila
Kuva: Kirsi-Marja Savola
Sinua saattaisi myös kiinnostaa
-
EnergianeuvontaVaikuttaja-sähkösopimus – kenelle se sopii?
Vaikuttaja on hybridisopimus, jossa yhdistyvät kiinteän hinnan ennakoitavuus ja pörssisähkön säästömahdollisuudet. Vaikuttaja sopii sinulle, jos olet kiinnostunut seuraamaan sähkön hinnanvaihteluita…
-
EnergianeuvontaSähkösopimuksen valintaopas: mikä sähkösopimus sopii sinulle?
Sähkösopimuksen valinta riippuu siitä, millainen sähkönkäyttäjä olet ja kuinka paljon voit itse vaikuttaa kulutukseen. Valinnassa kannattaa myös huomioida, onko sinulle…
-
EnergianeuvontaSähkösopimusvertailu – mikä sopimusmalli kannattaa?
Sähkösopimuksen valintaan vaikuttavat kulutusprofiilisi ja riskinsietokykysi. Kun huomioit asumismuotosi, sähkönkulutuksesi sekä sen, arvostatko enemmän mielenrauhaa vai kulutuksen optimointia, löydät arkeesi…